แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะใช้มันอย่างเป็นเรื่องเป็นราวเกี่ยวกับผลไม้ แต่ทุกคนควรรู้ว่ามันมีความสำคัญต่อสุขภาพของเราและมันทำหน้าที่อย่างมากในการทำให้ร่างกายของเราปลอดภัยจากโรคต่างๆ
และแม้แต่การเสริมสร้างโครงสร้างร่างกายของเรา ผลไม้สดผลไม้นำเข้าและผึ่งให้แห้งเป็นอาหารหลักตามธรรมชาติของมนุษย์และมีสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณมากในสัดส่วนที่สมดุล พวกมันมีเอนไซม์แร่ธาตุและวิตามินที่โดดเด่นซึ่งย่อยได้ง่ายในกระแสเลือดและโซนย่อยอาหารเพื่อทำความสะอาดเลือดในระบบของเรา
เหตุผลที่ฉันควรบอกว่าผลไม้มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตประจำวันของเราคือมีผลตามธรรมชาติต่อร่างกายของเราเช่น:
o ฤทธิ์อัลคาไลไนซ์ที่ผลิตจากผลไม้ซึ่งอยู่ในรูปของเกลือและช่วยร่างกายจากของเสียที่เป็นพิษมากเกินไปในกระแสเลือด
- o เพื่อความชุ่มชื้นในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยหากรับประทานพร้อมกับวิตามินและเกลือแร่
- o สารที่มีเส้นใยในผลไม้ช่วยในการไหลเวียนของอาหารในระบบทางเดินอาหารผลไม้นําเข้าญี่ปุ่นและการขับถ่ายได้ง่าย นอกจากนี้ยังป้องกันและรักษาอาการท้องผูกในร่างกายของเรา
- o ผลไม้บางชนิดอุดมไปด้วยแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับกระดูกที่แข็งแรงและเลือดที่ดีตามลำดับ
มีผลไม้หลายชนิดที่มีสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการในขณะที่เรามีชีวิตอยู่ แต่นี่คือผลไม้ที่สำคัญที่สุดที่ช่วยสร้างความมหัศจรรย์ให้กับผิวของคุณ
1. แอปเปิ้ล: แอปเปิ้ลไม่เพียง แต่มีวิตามินและแร่ธาตุเท่านั้น แต่ยังมีสารแทนนินและเพคตินที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในระบบป้องกันไม่ให้ผิวหลวมและยังช่วยปรับสีของคุณอีกด้วย แอปเปิ้ลเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่าย
2. กล้วย:ทำให้ผิวแห้งนุ่มขึ้นโดยการฟื้นฟูด้วยการใช้สารที่มีอยู่ในกล้วยสดที่สุกซึ่งจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูดีขึ้น
3. มะละกอ:เป็นเครื่องกรองที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีผิวมัน นอกจากนี้ผลไม้นําเข้าราคาส่งยังช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียและทำให้สีผิวของคุณสว่างขึ้น ทั้งหมดนี้เกิดจากเอนไซม์ที่ผลิตโดยมะละกอสดที่เรียกว่าปาเปน หากคุณจะทาสิ่งเหล่านี้คุณต้องผสมเนื้อมะละกอสุกหรือน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตหรือกากหมูลงบนใบหน้า 10 นาทีแล้วคุณจะเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าของคุณ มันจะดูเหมือนเด็ก 2 วัน
4. ทับทิม:ผลไม้ประเภทนี้ช่วยสร้างความมหัศจรรย์ให้กับผิวของคุณโดยเฉพาะสำหรับผิวมันและผิวผสม สารจากน้ำผลไม้ทับทิมจะสร้างเอนไซม์กัดกร่อนซึ่งช่วยในการปรับปรุงโทนเนอร์ เมื่อใช้คุณต้องทุบเมล็ดผลไม้เพื่อใช้ขัดหน้าเพื่อขจัดความมันทั้งหมดทิ้งไว้ให้สดชื่น และอีกวิธีหนึ่งคือใช้สำลีทาน้ำผลไม้ลงบนใบหน้าหลังจากนั้น 10 นาทีคุณก็สามารถลอกออกได้ใบหน้าของคุณจะสมบูรณ์แบบ
5. ส้ม:สิ่งนี้ได้รับการยอมรับว่าดีที่สุดสำหรับการปรับสีเนื่องจากวัสดุกัดกร่อนซึ่งพัฒนาขึ้นบนผิวที่แตกและปรับปรุงสี คำแนะนำนั้นง่ายมากเพียงแค่นวดน้ำผลไม้แช่แข็งบนใบหน้าของคุณแล้วคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์มหัศจรรย์หลังจากนั้นเพียง 10 นาที